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日本 › 北アルプス

1泊2日・約12.1 km・最高地点 2,857m

常念岳(一ノ沢から)

一ノ沢 → 常念岳 → 一ノ沢

一ノ沢(1,329m)から常念岳(2,857m)へ登り、同じ道を戻る。

どれくらい大変?

ふつう。
歩きやすい道

体力度 4 / 10歩行 10時間

「1泊以上が適当」

難易度 B

「急な登下降がある」「登山経験が必要」

目安
1泊2日
歩行時間
10時間休憩を含まない
距離
約12.1 km
登り
約1,530m 最高地点 常念岳 2,857m

体力度・難易度は長野県 信州 山のグレーディングの No.21。HutsGo で表との照合中。 表を見る

どうやって行く?

電車・バスの行き方は未確認。
同じ登山口に戻る

  1. 一ノ沢 1,329m
  2. 一ノ沢 同じ登山口に戻る
時刻・運賃・駐車場 →

いつ泊まれる?

今日(10/23)営業中は 1軒中 1軒

2026 年の営業期間。日付は各小屋の公式サイトと長野県の山小屋情報から(出典は小屋のページ)。

予約はいつから?

泊まれる小屋は 1 軒。予約は各小屋へ(HutsGo では予約しません)。

  • 常念小屋 宿泊日の1ヶ月前(前月同日)から・二次情報
泊まる小屋を選んで行程をつくる

地図と標高

常念岳(一ノ沢から)の標高断面図。横軸は累積コースタイム、縦軸は標高。1,5002,0002,5003,000m一ノ沢 1,329m 出発から0分 登山口一ノ沢 1,329m常念小屋 2,450m 出発から0分 宿泊候補常念小屋 2,450m常念岳 2,857m 出発から0分 通過点常念岳 2,857m常念小屋 2,450m 出発から0分常念小屋 2,450m一ノ沢 1,329m 出発から0分 登山口一ノ沢 1,329m 常念岳(一ノ沢から)の標高断面図。横軸は累積コースタイム、縦軸は標高。1,5002,0002,5003,000m一ノ沢 1,329m 出発から0分 登山口一ノ沢常念小屋 2,450m 出発から0分 宿泊候補常念小屋常念岳 2,857m 出発から0分 通過点常念岳常念小屋 2,450m 出発から0分常念小屋一ノ沢 1,329m 出発から0分 登山口一ノ沢

最高地点 2,857m / 累積標高差 約1,528m / 一ノ沢(1,329m) から 1,528m 登る

宿泊候補(押すと詳細へ) 登山口 通過点 標高未確認

横軸は行程順です。区間のコースタイムを公式で確認できていないため、時間の目盛りは出していません。 稜線は登録地点を直線で結んだ概形で、実際の地形の細かな起伏は表していません。累積標高差は登録地点間の登りの合計の概算です。

蝶槍から見た常念岳
蝶槍から見た常念岳 撮影:Alpsdake / CC0(Wikimedia Commons)
その日に営業しているかを各小屋に表示します

行程(小屋・登山口ごと)

区間の時間は、県の表の合計コースタイムを、道の距離と登り下りに応じて区間に分けた目安です。

  1. 1,329m

    一ノ沢登山口

  2. 約3時間55分 登り 1,118m
  3. 2,450m

    常念小屋山小屋

    4月27日〜11月3日 二次情報(2026-09-13時点)

    1泊2食 ¥16,000 素泊まり ¥11,000 テント ¥2,000

    • 乾燥室

    予約受付宿泊日の1ヶ月前(前月同日)から

  4. 約2時間25分 登り 397m 下り 399m 常念岳 2,857m を経由
  5. 2,450m

    常念小屋 帰りにも通る ↑詳細

  6. 約3時間40分 下り 1,112m
  7. 1,329m

    一ノ沢登山口