どれくらい大変？
健脚向け。
岩場が続く
体力度 7 / 10歩行 約20時間10分
「2泊以上が適当」
難易度 D
「手を使う急な登下降がある」「転落・滑落の危険箇所が多い」
- 目安
- 2泊3日
- 歩行時間
- 約20時間10分距離と登り下りからの目安（休憩を含まない）
- 距離
- 約39.0 km
- 登り
- 約2,340m 最高地点 奥穂高岳 3,190m
体力度・難易度は長野県 信州 山のグレーディングの No.17。区切りが近いルートの値。HutsGo で表との照合中。 表を見る
どうやって行く？
バスで行ける。
同じ登山口に戻る。マイカー規制あり
帰りの最終 17:55 松本・新島々〜上高地
時刻・運賃・駐車場 →いつ泊まれる？
今日（10/23）営業中は 6軒中 6軒
2026 年の営業期間。日付は各小屋の公式サイトと長野県の山小屋情報から（出典は小屋のページ）。
予約はいつから？
泊まれる小屋は 6 軒。予約は各小屋へ（HutsGo では予約しません）。
- 徳澤園 シーズン全日程を受付中（電話のみ）・二次情報
- 横尾山荘 宿泊日の1ヶ月前 朝7:00から（電話）。7〜10月分はやまたんで2ヶ月前から限定数
- 涸沢ヒュッテ 宿泊日の1ヶ月前の同日 朝8:00から
- 涸沢小屋 宿泊日の1ヶ月前の同日から（5月25日までの分は4月25日から）
- 北穂高小屋 宿泊日の1ヶ月前（前月同日） 朝7:00から
- 穂高岳山荘 宿泊日の1ヶ月前 朝8:00から（Web）
地図と標高
時間は距離と登り下りからの目安（休憩なし）
線は地理院地図の登山道に沿った目安です。現地の標識を優先してください。 GPXで保存
最高地点 3,190m ／ 累積標高差 約1,800m ／ 上高地(1,500m) から 1,690m 登る
宿泊候補（押すと詳細へ） 登山口 通過点 標高未確認
横軸は行程順です。区間のコースタイムを公式で確認できていないため、時間の目盛りは出していません。 稜線は登録地点を直線で結んだ概形で、実際の地形の細かな起伏は表していません。累積標高差は登録地点間の登りの合計の概算です。 涸沢ヒュッテは標高が未確認のため、前後の地点から仮に位置を置いています。
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行程（小屋・登山口ごと）
区間の時間は、地理院地図の道の距離と登り下りから出した目安です（長野県の山のグレーディングの表に合わせた式。外れは平均で約1割）。
- 約2時間10分 登り 101m 下り 86m
-
1,560m地理院地図
徳澤園ロッジ
4月25日〜11月3日 二次情報（2026-09-13時点）
1泊2食 ¥17,600+ 素泊まり ¥11,000 テント ¥2,000
- QR決済可
- 風呂あり
予約受付シーズン全日程を受付中（電話のみ）
- 約1時間10分 登り 84m 下り 30m
-
1,620m
横尾山荘山小屋
4月27日〜11月3日 6月1日〜30日は修繕工事のため宿泊休業 公式サイトで確認（2026-09-13）
1泊2食 ¥15,600 素泊まり ¥11,000 テント ¥2,000
- 充電 可
- カード可
- 風呂あり
予約受付宿泊日の1ヶ月前 朝7:00から（電話）。7〜10月分はやまたんで2ヶ月前から限定数
- 約3時間10分 登り 712m 下り 37m
-
標高未確認
涸沢ヒュッテ山小屋・涸沢ヒュッテ
4月27日〜11月3日 5月11日〜31日は改修工事のため休業 公式サイトで確認（2026-09-13）
1泊2食 ¥16,000 素泊まり ¥11,000 テント ¥2,000
- トイレ 100円
- 水 無料
予約受付宿泊日の1ヶ月前の同日 朝8:00から
- — 標高差 未確認
-
2,350m
涸沢小屋山小屋
4月27日〜11月3日 公式サイトで確認（2026-09-13）
1泊2食 ¥16,000 素泊まり ¥9,800
- トイレ バイオ
予約受付宿泊日の1ヶ月前の同日から（5月25日までの分は4月25日から）
- 約2時間30分 登り 805m 下り 84m
-
3,100m
北穂高小屋山小屋
4月28日〜11月3日 テント場は6月中旬から 公式サイトで確認（2026-09-13）
1泊2食 ¥15,500 素泊まり ¥11,000 テント ¥2,000
- 水 無料
予約受付宿泊日の1ヶ月前（前月同日） 朝7:00から
- 約1時間50分 登り 303m 下り 330m 北穂高岳 3,106m を経由涸沢カール 標高未確認 を経由
-
2,996m
穂高岳山荘山小屋
4月27日〜11月3日 公式サイトで確認（2026-09-13）
1泊2食 ¥15,500 素泊まり ¥11,000 テント ¥2,000
- トイレ 水洗
- 水 無料
- カード可
予約受付宿泊日の1ヶ月前 朝8:00から（Web）
- 約3時間05分 登り 207m 下り 908m 奥穂高岳 3,190m を経由
- 約2時間55分 登り 25m 下り 703m
- 約1時間10分 登り 25m 下り 75m
- 約2時間10分 登り 79m 下り 95m